|
|
| Nothing_to_lose |
| Posted: 07-11-2009 |
|
|
Group:
Posts: 402
Member No.: 353738
Joined: 22-06-2007
|
| Цитата: | | растяжку не подскажешь как делать для широчайших |
| Цитата: | | Нашел у Фалеева картинку. Скрестить ноги и повиснуть одной рукой на шведской стенке или грифе штанги подходящем |
Так в чём вопрос тогда?
Вот ТУТ про растяжку подробно рассказано. |
|
| HIV. |
| Posted: 08-11-2009 |
|
|
Group:
Posts: 835
Member No.: 199296
Joined: 02-06-2006
|
Тема про накачать мышцы... народ если вы там едите, то явно не накачаетесь. ЧТобы накачать мало одного ходить в зал, надо хорошо спать и хорошо питаться, а еще быть всегда в хорошем расположении духа...
Не, есть конечно простое решение. Колитесь в попу |
|
| markusss |
| Posted: 08-11-2009 |
|
|
Group:
Posts: 712
Member No.: 559161
Joined: 30-06-2008
|
HIV.
что еще посоветуешь, гуру  |
|
| Nothing_to_lose |
| Posted: 08-11-2009 |
|
|
Group:
Posts: 402
Member No.: 353738
Joined: 22-06-2007
|
Считаю долгом предупредить. По Росии в целом и в Москве в частности люто бешено возросло количество подделок продукции горячо любимой мной фирмы Multipower. Перехожу на ON))) |
|
| Olegman1985 |
| Posted: 08-11-2009 |
|
|
Group:
Posts: 13
Member No.: 810734
Joined: 22-10-2009
|
парни не сношайте мозги
на ателт.ру вам все расскажут и покажут
сам оттуда родом
оч помогли
|
|
| Joey T |
| Posted: 08-11-2009 |
|
|
Group:
Posts: 512
Member No.: 668026
Joined: 04-01-2009
|
| Цитата: | | парни не сношайте мозги |
чем не сношать? |
|
| KblCb |
| Posted: 08-11-2009 |
|
|
Group:
Posts: 3535
Member No.: 218787
Joined: 04-08-2006
|
Olegman1985, фотку что ли сразу, достижений своих 
|
|
| Nothing_to_lose |
| Posted: 09-11-2009 |
|
|
Group:
Posts: 402
Member No.: 353738
Joined: 22-06-2007
|
| Цитата: | | Olegman1985, фотку что ли сразу, достижений своих |
Профиль Олегмана на Атлете. Кст. он там вроде как администратор.
Галлерея Олегмана на Атлете.
Жду бана на Атлете))) |
|
| KblCb |
| Posted: 09-11-2009 |
|
|
Group:
Posts: 3535
Member No.: 218787
Joined: 04-08-2006
|
Если это достижения за 3 года, учитывая, что человек не тратил силы на жим и становую, то чета вообще не катит. |
|
| markusss |
| Posted: 09-11-2009 |
|
|
Group:
Posts: 712
Member No.: 559161
Joined: 30-06-2008
|
посмотрел у них темы по би, какие-то далекие ребята  |
|
| 6NIKA9 |
| Posted: 09-11-2009 |
|
|
Group:
Posts: 4055
Member No.: 290447
Joined: 08-02-2007
|
А я ногу блин сломал, 2 месяца дома  До этого 2 месяца лета забил на зал И вот почти 5 месяцев без зала Начинает появляться животик
Да и теперь из-за перелома наверно ток после Нового Года пойду |
|
| markusss |
| Posted: 09-11-2009 |
|
|
Group:
Posts: 712
Member No.: 559161
Joined: 30-06-2008
|
6NIKA9
сочувствую, скорейшего выздоровления |
|
| Gaziboba |
| Posted: 10-11-2009 |
|
|
Group:
Posts: 21
Member No.: 687072
Joined: 03-02-2009
|
Вопрос паливный,надо бы эфедринчику. |
|
| markusss |
| Posted: 10-11-2009 |
|
|
Group:
Posts: 712
Member No.: 559161
Joined: 30-06-2008
|
Gaziboba
разве стоит того? |
|
| Nothing_to_lose |
| Posted: 10-11-2009 |
|
|
Group:
Posts: 402
Member No.: 353738
Joined: 22-06-2007
|
| Цитата: | | А я ногу блин сломал, 2 месяца дома |
Да ладно. Это не проблема. У нас вот товарищ тоже ногу сломал. Так ничего, жал лёжа как миленький. Ножки на скамейку, поясом его примотаем в районе таза и вперёд. Очень неплохо весь верх подтянул. Да и со сломанной рукой парень ходил. Делал жим ногами, сгибания-разгибания ног, подъёмы на носки. Ограничивает только лень.
| Цитата: | | надо бы эфедринчику |
г. Москва, ул. Азовская д. 19, тел 316-75-80, звони в любое время, там круглосуточно. |
|
| hm2st |
| Posted: 10-11-2009 |
|
|
Group:
Posts: 175
Member No.: 533190
Joined: 12-05-2008
|
а никто из вас не может подсказать, где можно купить Дека-дураболин? |
|
| Nothing_to_lose |
| Posted: 10-11-2009 |
|
|
Group:
Posts: 402
Member No.: 353738
Joined: 22-06-2007
|
| Цитата: | | никто из вас не может подсказать, где можно купить Дека-дураболин |
Там же. г. Москва, ул. Азовская д. 19, тел 316-75-80, звони в любое время. |
|
| hm2st |
| Posted: 10-11-2009 |
|
|
Group:
Posts: 175
Member No.: 533190
Joined: 12-05-2008
|
Nothing_to_lose
у вас отличное чувство юмора
я даже и не думала, что врачи могут прописывать наркосодержащие вещества |
|
| Nothing_to_lose |
| Posted: 10-11-2009 |
|
|
Group:
Posts: 402
Member No.: 353738
Joined: 22-06-2007
|
Вообще оборот анаболических стероидов с РФ строго ограничен. Не могу понять зачем Вам надролон, но по рецепту врача в московских аптеках его достать не проблема. |
|
| hm2st |
| Posted: 10-11-2009 |
|
|
Group:
Posts: 175
Member No.: 533190
Joined: 12-05-2008
|
Nothing_to_lose
у собаки вес большой, а лапы слабые, витамины не помогают, поэтому они сказали что надо 2 укола сделать и тогда все ок будет. |
|
