|
|
| 6NIKA9 |
| Posted: 19-01-2008 |
|
|
Group:
Posts: 3148
Member No.: 290447
Joined: 08-02-2007
|
| Цитата: | | Протеины не покупай будешь дристать, от дрочки мышцы не только не уменьшаются но и растут. |
Угу на одной из рук.
Заканчивайте балаган. 
По теме от Протеина редко у кого понос.!!! |
|
| LopDog |
| Posted: 19-01-2008 |
|
|
Group:
Posts: 834
Member No.: 135489
Joined: 14-12-2005
|
протеин какой марки лучше всего есть?
и правда что его следует принимать только с креатином?
интриги, правда и расследования! |
|
| badenTrust |
| Posted: 19-01-2008 |
|
|
Group:
Posts: 3470
Member No.: 169820
Joined: 10-03-2006
|
| Цитата: | пасаны вапрос возник
в тренажёрке один фраерок сказал про то что во время эакюляции(кончины) выпуска спермы сила и мышечная масса уменьшается
так ли это? |
масса не уменьшается, это конечно бред, но вот насчёт силы... Вобще в спорте выдержка этого плана очень важна! Я не знаю почему, но об этом говорил мне не один тренер по различным видам спорта |
|
| 6NIKA9 |
| Posted: 19-01-2008 |
|
|
Group:
Posts: 3148
Member No.: 290447
Joined: 08-02-2007
|
| Цитата: | протеин какой марки лучше всего есть?
и правда что его следует принимать только с креатином? |
На счет марки ХЗ, а вот Креатин ?
Креатин лишь энергию прибовляет, если пить протеин перед тренеровкой то наврно да с креатином.
А если после то я думаю бадяга.
Кстати есть Смеси ТАм и Креатин и Протеин Два в одном так сказать)
| Цитата: |
Вобще в спорте выдержка этого плана очень важна! Я не знаю почему, но об этом говорил мне не один тренер по различным видам спорта |
Слшыл лишь по телику, в дурацких фильмах |
|
| Ze. |
| Posted: 19-01-2008 |
|
|
Group:
Posts: 1081
Member No.: 1948
Joined: 12-09-2004
|
такой уже здесь балаган!
значит так...протеин не только безвреден, он ещё и жизненно важен для работы мозга! 
аминокислоты - это собственно органические соединения, из которых и состоит протеин! 
творог - тоже не идеальный вариант, не все молочные продукты хорошо переваривают...плюс в них много жира животного...а он вреден, там холестерин....так что нужно обезжиренные продукты покупать...к тому же в них низкое содержание белка по сравнению с мясом... |
|
| LopDog |
| Posted: 20-01-2008 |
|
|
Group:
Posts: 834
Member No.: 135489
Joined: 14-12-2005
|
Дело в том что мне говорил один чел который жмёт лёжа сотку.
так вот говорил он мне что если перестанеш протеин употреблять то останешся таким как был..
|
|
| 6NIKA9 |
| Posted: 20-01-2008 |
|
|
Group:
Posts: 3148
Member No.: 290447
Joined: 08-02-2007
|
LopDog
Я тож жму сотку) и те скажу что если перестанеш есть протеин, то в принциппе ты не здуешся |
|
| Aleksap |
| Posted: 20-01-2008 |
|
|
Group:
Posts: 11
Member No.: 394255
Joined: 16-09-2007
|
А правда что если к жопе подключить нанос и начать качать им воздух мышцы вырастут?  |
|
| 6NIKA9 |
| Posted: 20-01-2008 |
|
|
Group:
Posts: 3148
Member No.: 290447
Joined: 08-02-2007
|
Aleksap
| Цитата: | | А правда что если к жопе подключить нанос и начать качать им воздух мышцы вырастут? |
нет только если качать газ |
|
| Aleksap |
| Posted: 20-01-2008 |
|
|
Group:
Posts: 11
Member No.: 394255
Joined: 16-09-2007
|
Метан? |
|
| 6NIKA9 |
| Posted: 20-01-2008 |
|
|
Group:
Posts: 3148
Member No.: 290447
Joined: 08-02-2007
|
Aleksap
Именно |
|
| Доктор_Лектор |
| Posted: 20-01-2008 |
|
|
Group:
Posts: 84
Member No.: 346285
Joined: 06-06-2007
|
это что правда ?  наверно сложная процедура с этим насосом  |
|
| KblCb |
| Posted: 20-01-2008 |
|
|
Group:
Posts: 2296
Member No.: 218787
Joined: 04-08-2006
|
Харош, тут шапито устраивать. Шутка повторенная дважды - глупость |
|
| ShteFF |
| Posted: 20-01-2008 |
|
|
Group:
Posts: 1350
Member No.: 76674
Joined: 20-07-2005
|
| Цитата: | Дело в том что мне говорил один чел который жмёт лёжа сотку.
так вот говорил он мне что если перестанеш протеин употреблять то останешся таким как был.. |
А мне говорил один чел..., который жмет 115кг , что по*уй... |
|
| Aleksap |
| Posted: 20-01-2008 |
|
|
Group:
Posts: 11
Member No.: 394255
Joined: 16-09-2007
|
мне чел который 190 жмет говорил, что надо свои... хм отходы жизнедеятельности употреблять... маль полезно... |
|
| mutu |
| Posted: 20-01-2008 |
|
|
Group:
Posts: 10933
Member No.: 172277
Joined: 17-03-2006
|
давайте без оскорблений
от темы сильно не отходим
я тут даже разбираться не буду,кто прав,кто виноват
пара банов и всего делов |
|
| Corpse |
| Posted: 21-01-2008 |
|
|
Group:
Posts: 15595
Member No.: 6439
Joined: 20-11-2004
|
2,5 месяца на костылях ходил. Неплохо руки накачал, кстати)). Нелегко это 90 кг перетаскивать на руках.
А сейчас приходиться исправлять заплывшие жиром от бездействия и обильной еды) - ноги, живот и жопу))).
Вот только мне запрещена нагрузка на ноги в течении еще пары месяцев. Так что кроме как руки качать в домашних условиях (отжимания + гантели) ничего не могу делать. Обыдна( |
|
| prosoul |
| Posted: 21-01-2008 |
|
|
Group:
Posts: 382
Member No.: 360034
Joined: 06-07-2007
|
| Цитата: | | После того как перестанешь заниматься, сдуешся ты в любом случае |
эт стопроцентно! но если снова начать заниматься, то гораздо быстрее наберешь былую форму! |
|
| KblCb |
| Posted: 21-01-2008 |
|
|
Group:
Posts: 2296
Member No.: 218787
Joined: 04-08-2006
|
prosoul, ну это само-собой ибо полностью ты всеравно ен дуешся.
Добавлено:
Corpse, ну можешь пока верхушку подтянуть )) а потом пара месяцев пролетят быстро, так что "не вешать нос, гардемарины" 
|
|
| 6NIKA9 |
| Posted: 23-01-2008 |
|
|
Group:
Posts: 3148
Member No.: 290447
Joined: 08-02-2007
|
Я вот чего думаю, все диеты спортивные расчитаны на 6-8 приемов пищи, вопсро кто нить так питается ?
И еще вопрос у меня разница в сесе между жимом лежа и жимом под 30 грудусов аж 25 кг, это нормально ? или у меня верх груди отстает ? |
|
